Unter Kraftsportlern ist es schon lange kein Geheimtipp mehr: Geflügel hat viel Eiweiß, wenig Fett und kaum Kohlenhydrate. Anders als rotes Fleisch, wozu unter anderem Schwein, Rind und Kalb zählen, ist Geflügel sehr mager. Es bietet sich daher…
Egal ob Skifahren, Snowboard, Rodeln oder lange Spaziergänge durch die Berge. Der Winterurlaub gehört in Deutschland weiterhin zu den beliebtesten Urlaubsreisen. Auch 2014 vertrieben sich wieder rund 14 Millionen einheimische die kalte Jahreszeit mit Wintersport. Beliebtestes Urlaubsziel der…